“朔珍哥,我先从基础的开始教你哦。”两个人做完热身动作之后,徐星哲站在练习室的镜子前面,给金朔珍做着示范。 基础的几个动作金朔珍学得很快,但是在学wave的时候犯了难。 “是应该先动腰,再动上半身吗?” 金朔珍尝试了一下,“我怎么做不到?” 徐星哲用手一点一点地指引着金朔珍用力的方向,然后思考了一下,“是不是哥的身体太僵硬了呢?感觉应该先给哥拉筋打开身体才行。” 金朔珍惊恐地看着徐星哲,“拉筋?” 对方天使般的面容在此刻的金朔珍眼中逐渐变得可怖了起来。 “不是一开始就让哥一字马之类的,但是基础的拉伸要每天都做才行。” 徐星哲安抚了一下金朔珍的心情。 徐星哲的全身拉伸教学是从脖子的拉伸开始,然后是手...
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叶凡穿越隋唐乱世,成为瓦岗寨的少寨主。开局迁入瓦岗寨,一切从头开始。种植红薯,土豆,程咬金闻香赶来,一句管饱,喜提福将!他觉醒了开心农场系统。种地即可获得农场经验。只要不断命人种地,即可开启0元购。就在叶凡刷经验的时候。第一天,卧槽,少寨主仙人下凡。三个月后,少寨主的令,大于天。两年后,我等甘愿为主公赴汤蹈火在所不...
关于九叔躺平天师,摆烂就变强觉醒拾取系统,修为道术全靠捡,没天赋只好开摆!修炼是不可能修炼的,这辈子不可能修炼的。做道士又不会做,就是捡一下属性,才能维持的了生活这样子。婷婷,你身上的属性我得捡一下!菁菁,我就捡一下属性,真没逝!安妮,你看这属性他又大又圆...
关于穿成六零小可怜,木系异能搞种植林绮从末世来到六零年代,进入一个饿死的傻子的身体内。她用半年时间也没能完全掌控这具本来不属于自己的身体,动作迟缓,说话不利索,双眼时常空洞无神于是,外面的人传林家老三不痴傻了,但成了弱智。总归还是个傻子。傻子林绮成了哥哥亲事上的绊脚石,在哥哥相亲接连失败之后,她被亲姐姐报名上山下乡,成为了一名知青。傻子林绮被安排了最简单的活,一开始,除了吃不饱,日子还算轻松。可没多久,痴傻却富有美貌的林绮被人看上了。傻子也有人娶?少见多怪,人是傻,又不是不能生。她好看啊,每天对着那张脸,心情好。把她嫁了也好,嫁出去后有人养她,她就不会拖累我们了。林绮嫁人也不是不行,只是嫁给谁,她自己选。林绮把认识的人在脑海里过了一遍,最后挑中那个矮矮瘦瘦的少年。就你了。林绮道。架空文,拒绝考究!...