51看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十七章 严格训练（第1页）

虽然他也没再说别的什么话，不过却让她心头一颤，这人怎么才认识几天就拥有了老祖宗那种震慑她几十年的威力。

不过她也知道自己理亏在先，于是陪着笑脸道：“我这就快点了。嘿嘿嘿，马上。”

一副唯程嘉安马首是瞻的模样，诚意倒是没几分，却看出来满脸谄媚。

他被这话一堵，反而不知道怎么开口了，只愣愣道：“按常规，先做热身。”叶茵一听，如蒙大赦般的往前走去。

虽说这说什么做什么的乖巧看着倒是令人满意，不过此时叶茵却只是心想：“这人还真是惜字如金啊，果然这个世界就是这样，对待胖子如此残忍。”

想着自己当年好歹也是聚光灯下的人物，周围也是公子少爷都追捧的人物，这样想着，不自觉的昂了昂头，像是以前的这些历史掩盖了她如今的糟糕一样。

程嘉安走在她身后，把他的这些动作都收入眼底，想不明白一个人怎么能连走个路都能这么不安分，旁边镜子反射出的她的表情，更是有戏。

嘴角忽而上扬，忽而下垂，不知道的还以为她嘴角抽风，患有隐疾呢。

今天上午不用说都又是一场严苛的训练，叶茵一边而热身，一边默默哀叹自己的命运。

“啊啊啊啊…我不行了！”

训练还没有开始多久，一阵阵的惨叫声就此起彼伏的传入程嘉安的耳朵里，要不是这里是特制的隔音玻璃的话，这声音肯定早就飘扬十里了。

“你好歹以前是个做模特的，怎么一点都不训练这些，这才多大的运动量，怎么就受不了了？”

看着被自己压制的不能动弹的人，程嘉安有些郁闷，就几十个侧卧踢腿怎么就不行了，而且这腿骨，硬邦邦的堪比男人，绷直腿再踢就像是要她的命一般。

“啊…不行了，我是模特，又不是…”叶茵的话还没说完，就被他再掰直了腿。

程嘉安作为健身界的魔鬼教练，可不是浪得虚名，之所以很多人挤破头来找他训练，就是因为他够“冷血无情”，不论学员惨叫的多大声，是绝对不会松手的。

他深知如果训练的时候姿势不标准的话，影响的不仅是减肥效果，更有甚至，影响健身教程结束之后的腿形、仪态，所以不管怎么样，必须的对他们负责。

最后十个踢腿的时候，叶茵干脆腿都不动弹了，在经历长达三个小时的训练之后，现在她连爬都爬不起来了。

“你这体质真的太差了。”脸上满脸阴郁的程嘉安非常不满的说道。

看着趴在地上起不来的叶茵，还是顺手递给她一瓶水。

叶茵结果一看，又是昨天的包装，她心想不会还是昨天那种吧，下意识的想拒绝，没想到程嘉安却像是看出来她的心思似的，对她摆手道：“不是昨天那个。”

她已经精疲力竭了，满头的头发几乎全湿了，只剩下发梢还残存一些干燥的发丝，只好哑着声音道：“谢谢。”

人在大宋：从签到开始  我资助的穷学生成为总裁了  氪金恋爱法则  我在明末修仙  墨爷家的金丝雀超凶哒  奥特：怨念都市  [咒回同人] 全员术师  逆向驯养  女配在九零年代暴富  杀帝  封尘武帝  大哥的逆袭  折君  妖怪图谱重制计划  法医秦明系列第二卷：众生卷1天谴者  剑拥明月  冷酷的王公贵族  重生在母亲自杀前，女主她杀疯了  我真不想当山神啊  萌宝驾到：总裁爹地，温柔点！