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有氧甩脂一小时（第1页）

苗苗这段时间的工作特别满，除了要跑专题之外，还要画画，奶油炖菜的美食视频刚刚发上去，情人节之前还要出一个巧克力的教程。

她手上事一多，跟程先生呆在一起的时间就少了，新评上米其林的餐厅都要出现在这一期的杂志里，有些餐厅还会有情人节的特别活动，比如当天有求婚的，餐厅会提前铺上红玫瑰，还可以帮忙把戒指藏在蛋糕里。

苗苗去采访做甜品的厨师，厨师告诉她现在都不藏在慕斯里了，怕被人吞下去，有个被求婚的女孩子特别豪爽，一勺子挖掉一大半，吃到半当中，把戒指给吐出来，抬头就骂男朋友是傻逼加三级。

求婚场面这样就不大好看，于是厨房用巧克力做出雕花罩，把戒指放在雕花罩子里，再点一支冷烟火，送出来的时候配点音乐，这种求婚场面再配上酒店特别的地理位置，打开社会窗户就能看见黄浦江的夜景，求婚的成功率百分之一百。

艾比采访的时候眼睛直冒心，小姑娘发起花痴来，把这里评成求婚地点第一名，至于吃什么有什么要紧，红玫瑰铺的地毯，有气球有烟火，最后再上一份这样的小蛋糕，哪个小姑娘会不答应。

艾比捅一捅苗苗的手肘八卦起来：“你跟老板，情人节有没有特别节目啊？”

程先生一早约会她，那一天是准备表白的，没想到苗苗直通通开口，把程先生的表白计划给打断了，苗苗想到就抿住嘴巴笑，大大方方的点点头：“有的啊。”不知道他要带她去哪里。

艾比跟苗苗的年纪差不多，本来的梦想是当时尚周刊的记者，进来当了一年小杂工，被调到了美食部门，现在虽然是记者了，可是跟时尚没有半点关系。

她跟苗苗出了两次外景就知道苗苗是个软绵绵好脾气的小姑娘，跟她开玩笑，她也从来不动气，原来觉得她跟大老板谈恋爱，就算以前没脾气，说不定现在就搭架子，哪知道苗苗还是没架子，讲到老板会害羞，跟所有刚刚谈朋友的小姑娘一个样。

艾比跟她聊了两回就熟起来，不在办公室里总算不用看大老板实力虐死单身狗，动不动就绕过来倒一杯柠檬茶，午休时候过来盯着苗苗吃饭，下午茶的时候送来一块柠檬巧克力华夫饼。

艾比就坐在苗苗对面，每天光是吃糖就要吃胖，这两个人自己还不觉得，讲话讲的很正常，小动作跟眼神依旧虐死人。

原来办公室里都说苗苗一定有什么手段，要不然怎么能拿下大老板，艾比偷偷摸摸看了几天，斩钉截铁这是真爱：“你们那是没看到，眼神碰一碰，滋滋直响。”

滋滋响的两个人自己不觉得，艾比跟苗苗一起加班加点赶图文，老板就坐在办公室里等人，等到主编过来招呼苗苗让她先回去。

第二天老板就不来了，自己呆在办公室里，隔上一个小时出来倒杯水，这下办公室里都知道，两个人里面作主的大概是苗苗，看她的眼神都钦佩，问她讨教恋爱的方法，一样是单身二十多年的女青年，怎么苗苗就实力脱单，还压了老板。

苗苗说不出来，她跟程先生大概是刚刚好，彼此遇见了，相互了解一点，然后就在一起了，苗苗不想把苗奶奶事情宣扬出去，挟恩图报似的，于是只好说他们是邻居，一切都是缘份。

艾比恨不得注册一个微博号，就叫“我的软萌同事跟英俊老板的虐狗日常”，听见苗苗这么说，她一脸悲愤：“缘份在哪儿买，几块钱一斤？我愿意充个998包年！”

苗苗连着加班好几天，终于把图文都赶出来，她加班到几点，程先生就等到她几点，还回回都把同事送到地铁站，一共才过了十来天，没人有话讲了，一个两个都在说，等这次出了情人节求婚特别刊，一定要送一本给大老板。

苗苗在忙的时候，程先生也没闲着，他慢慢把一楼小客厅里的东西搬出来，他知道苗苗喜欢大色块，时间太紧，意大利的烧花玻璃画运不过来，只好先把办公用具准备起来。

程先生花了三四天，真的把这里变成了工作室，一间有点可爱的工作室，书桌漆成灰蓝色，桌板可以抽出来，书桌上还有两三排柜子，可以放她最常的画具画册。

程先生去了古董家具店，找来古董书桌，又买来古董书架，旧木头的纹路和味道让人心安，买了一桌小圆桌，两张圆椅子，房间里漆成黄绿色。

他买了苗苗画的绘本，里面画到屋子的场景，几乎都是这样的小家具，她喜欢这个就真实的反应在画里面，于是程先生照样买回来。

靠窗口挂着一排星星灯，再挂一层薄纱的窗帘，夜里打开这排灯，星星点点的亮起来，窗下面就是长靠椅，一个小座灯，她可以在这里休息阅读，累了还能在这里睡一会儿。

程先生花了很多精力去找这些东西，布置出这样一个地方，好把苗苗拐过来，这个工作间，才是他真正给苗苗的情人节礼物。

他连菜都试吃过一遍，提前订了做装饰用的翻糖蛋糕，还有苗苗喜欢吃的软心巧克力配冰淇淋，试到整个咖啡馆的人都对要来的女孩充满了期待。

程先生大概知道苗苗会送什么东西给他，大概是一盒手工巧克力，再加一张自己画的画，程先生翻到微博，找出一点点蛛丝马迹，接着又假装不知道。

他在准备的时候，苗苗也一样在准备，这是她第一个有情人的情人节，除了一次又一次的试巧克力配方，一盒十个格子，做了十种不同口味的巧克力，带酒味的，带樱桃的，点缀着开心果的，最中间的放着一棵心型软心巧克力。

光是这些巧克力，苗苗就花了几乎一半的休息时间，融化再回火再融化，她之前还从来没有尝试过做这个。

苗苗的小阁楼里全是巧克力的味道，连喵小姐都不再对锅子里的东西感兴趣，它缩在锅里，拿爪子玩毛球球，再听见碗跟锅子的叮当声，也懒得出来了。

苗苗到十二号才发现自己没有合适的衣服，办公室里的女孩子们都在讨论明天穿什么，艾比笑眯眯的问她：“你明天约会穿什么啊？”

刚刚大老板又一次日常路过，给了苗苗一个红苹果，天天一个，甜的要死要活，同事们已经见怪不过，老板送苹果成了办公室里几个女生的群名称，每次程老板一进门，就相互嘀嘀着提醒看虐狗。

苗苗这下呆住了，她最近又瘦了一点，局部加强操很有用，腰紧实了，手臂上的肉都收紧了，一开始做的时候每天都很酸，习惯之后就觉得累了，办公室里都能站起来动一动，做几个最简单的转身运动。

她的尺寸更小之后，原来的衣服就都不能穿了，何况后天是这么重要的约会，临时要到哪里去买衣服，苗苗赶紧打电话给苏南求助。

苏南无声无息的回了上海，宅在家里连着几天都没有消息，苗苗打电话给她的时候，她还在家里种蘑菇发霉，听见苗苗要买衣服，欢快叫一声：“走走走，买买买。”

苏南给苗苗制定了一系列合适她的穿搭方式，苗苗长得白嫩嫩软绵绵，太沉太暗的颜色不适合她，苏南捏捏她的脸，给她定下马卡龙色的穿衣方针。

米色宝石领扣的小大衣，里面是灰色毛衣，下面是粉白相间格子短裙，配一双裸色呢子粗跟鞋，又给她配了一条兔毛围巾，围在脖子上，把整个脸都衬托出来。

看上去就是毛茸茸的，苏南抱着苗苗揉一揉：“我要是长成你这样，早就嫁进豪门了。”她长得太艳丽，天生跟婆婆不对付，要是像苗苗这一挂的，说不定就真的嫁给初恋了。

想到贱人王八蛋，苏南有点弱气，最后在海南又吃一口肉，两个人在海景房里没羞没臊胡天胡地，谁叫他竟然假装送茶点的服务生，穿西装背心的样子简直不能放过。

苏南回来认真反省自己，决定清心寡欲，恨不得去念念经，这么搞可不行，能吃不能嫁，算一算还是自己吃大亏。

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