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第234章 只为引起你注意(第1页)

绕杆训练结束后,又进行了吊圈训练。

吊圈考验的是球员的传球脚法,以及力道掌控能力。

在20米区域外,分为五个环,一环套一环,如同射箭的靶心一样,不同环对应着不同的分值,中间5分,外侧4分,再外侧3分·····

依旧是刘金东率先做了示范动作。脚腕绷紧,用脚内侧快速插到球下,速度要快,角度要准,力道要稳。

之后是选手们依次吊球,每人5脚球,总分达到20分以上者可以进阶。

选手们脚法各异,在20米区域左右,每个人差不多都能踢到圈里,只有周勇这样的大猩猩,控制不住自己的力度,一不小心就把球打了飞机。

之后,刘金东又给大家增加了难度,又向后退出10米。

别小看这10米,每多退一米,对于球落点的准确度,都是巨大的挑战,一小部分人被淘汰出局。

之后又退10米,这次约有一半多的人被淘汰了。

刘金东却还不罢休,又让退了10米,现在已经距离圆环50米了,眼神不好的,圈中点都看不清了。

这次只有王梓、牛根生等少数几个人还能踢到20分以上了。

王梓暗暗咋舌。牛根生这家伙傻大黑粗的,没想到天赋这么高,吊圈居然百步穿杨。

更让他没想到的是,牛根生居然夸起了自己:“俺从小练镖和箭,十几年的苦功,师父都夸俺准,没寻思,大学生你也能打那么准啊?莫非你也练过武?”

王梓表示不想和他说话。

刘金东却还不放过他们,继续增加难度,由静态的起脚改为了动态的吊圈。具体做法是,由他传球,但球却不是直接传到吊圈者的脚下,而是给出一定的提前量,需要吊圈者在跑动中不停球直接完成吊圈。

这就太难了!做好准备踢和在跑动中踢,完全是两回事,对于脚法的运用和力道的掌握要求高出了许多。牛根生技术的不足就一下子暴露了出来,在跑动中触球部位不对,5脚打门踢呲了仨。

而王梓也没能再延续之前的神勇表现,5脚球得了16分。但这也已经是碾压其他人的成绩了。

刘金东把大伙召集起来,讲解道:“绕杆和吊圈,都是基本的技术动作,你们中的很多人完成得不错。但一旦规定了时间,要求在跑动中完成,就有了紧迫感,这就相当于在足球比赛中增加了对抗。而能不能在高对抗的情况下,合理的完成技术动作,这是区别业余球员和职业球员的本质特征。如果你们想成为职业球员,就一定得注意加强对抗中的训练。”

众人这才恍然。原来在电视上看到那些所谓的职业球员们居然踢得那么臭,很多简单的球都能踢飞,原来是在高对抗下技术动作的变形。自己只是加了点时间限制和跑动要求就踢得一塌糊涂了,如果面对职业级的身体对抗,那会是什么样子。

摄相机镜头也完整的记录下了刘金东的指导。这是一档足球选秀节目,但也是一档足球知识普及的寓教于乐节目。

“好,那么继续下一个训练训练科目····”

整堂训练持续了大约两个半小时,将各项技术动作全都分解训练了一遍。

这一圈练下来,王梓成了当之无愧的焦点,几乎每一项训练,他都是拔尖的。外教评估团队看向他的眼神都和别人不一样,充满了期许。

相师[重生]  开局夺神器,我吃空整个仙门  恶毒女配翻身记  恩格尔系数居高不下的皇妃生活  青蛇  生死追缉  最强女王:早安,修罗殿下  网游:投降吧,那个毒肉盾又来了  烂片之王  感化主角失败以后[穿书]  斯年(NP)  贞观三百年  皇后她是美人鱼  和哥哥的死对头啪啪了(1v1 高H)  亦筝笙  盛世军婚  超能仙医  吞噬星空后传  灾厄降临  总裁的金魂女友  

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