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第40章 训练单（第1页）

整个立海大唯有左川不开心跟部长的贴贴没有了，但是看见幸村也跟着上车后，眼睛立刻就亮了。“部长也跟着我们回去。”小野明朗把所有人的问题说了出来。其实不止左川不高兴跟幸村的贴贴没有了，其他人也不开心，明明是放假时间啊！“幸村跟你们一起去训练营，唔。”斋藤至站在车外揉着额头，个子高就是不好，真是羡慕矮个子的小可爱。当然这话，斋藤至没有说出口，不然会引起很多抱怨的。“哎，可是，幸村你的调养怎么办？”柳生比吕士皱了眉头。幸村虽然可以出去，但是不能离医院很久的。“训练营有专门的医护，我去也不是训练的，只要中途没有问题，手术之前回去就可以。”幸村解释着，而且他家里雇的护士姐姐藤泽小姐也跟着他一起去训练营。说实话，幸村也不知道教练组把他带回去做什么，明明他现在不能打球。但是教练组就是说服了医院，让幸村也跟着一起回去训练营了。幸村后来才知道，他会去两个作用。一个是控制精神力，让他们感受一下梦境，这个是没有问题的，精神力弱的选手，两三个发球就能陷进这个状态，就是精神力好的选手，他增加点精神力，也不过四五个球，虽然不能进行比赛，但是向互相喂球的缓慢运动还是可以的。而且他的精神力多到可以不用网球施展出来。第二个就是跟着教练组一起制定训练单。“老师，我的训练单可是根据你们的训练单和我部员的特点修改的，没有什么特别的地方，或许训练量大吧。”幸村歪着头。立海大的训练量是根据他们的年纪和身体素质调整的。身体素质好，训练量就多点，身体素质不好，训练量就少点，抛出去一起训练的基础项目，每一个人的专项训练都不同，就是两个人做一个专项训练，也会有数量的区别。比如一年级的挥拍可能是100下，那么二年级就是200下，三年级就是300下这种情况。幸村主打就是不揠苗助长。但是他完全不知道，哪怕他认为的轻量的训练量也是其他学校的很多倍目前只有冰帝的训练能追上立海大，但是迹部景吾有时候心软，如果他们的榊太郎教练不在，那么队员撒撒娇，露出一个疲劳的表情，迹部景吾就会让他们休息去。这也是为什么迹部景吾会一直在训练营训练的原因，因为有人能克制他的心软。“这就是你的任务，给他们的弱点布置训练任务。”训练营的选手几十个，一军选手一般情况下不需要他们操心，操心的是二军还有后场的选手，但是总是会有遗漏的地方。于是幸村看着一摞的资料，在训练营的二军们弄出来了一份看起来很是魔鬼的训练单，幸村本来还想利用后山的地形，但是想到三船入道的训练，觉得还是放过这些选手比较好。不是所有选手能受得了三船入道教练的训练的。不过斋藤至表示幸村随便弄训练单，他们已经去过后山了。……毛利寿三郎看着自己手上新的训练单，先是恍惚了一下，然后惊呼:“我小部长也来训练营了吗？他不是在医院。”毛利寿三郎知道幸村在医院，但是很少能出去看幸村，主要是训练营不放他出去，明明他还没有国中毕业。所以看见自己手里让人熟悉的训练和字迹，毛利寿三郎拉着自己的搭档越知月光往回走。路上遇见了在五号球场里面的立海大的一群人。“小仁王，小部长是不是来了。”“在教练组的办公室。”柳莲二解答了毛利寿三郎的问题。仁王雅治看见有人回答，于是把运动服外套搭在头上休息。“小莲二这是要去教练组。”“嗯。”柳莲二点点头，要不然也不会抢话。他最近在收集各种资料，今天正好更新了立海大的资料，准备给幸村送去。“走走走。”毛利寿三郎拉着越知月光跟在柳莲二身边。进入教练组后，毛利寿三郎直奔幸村。“小幸村。”幸村拿起桌子上的一块蛋糕堵住了毛利寿三郎的抱抱。于是毛利寿三郎停了下来，仔细打量了幸村。身材虽然有些消瘦，但是脸色还好，看起来精神也不错。确定幸村没有问题，毛利寿三郎又打量了一下幸村周围的环境。教练组在斋藤至旁边给幸村安了一个办公桌，此时办公桌上一半是幸村展开的资料，一半是各种点心零食，看着都是清淡的老式点心，甚至还放了两个保温杯。幸村手里还拿着一个平板，幸村正在看后面球场的运动员。“怎么不看大屏幕。”柳莲二收拾出来一块空地，把资料放到桌子上。训练营到处都是监控，又都是高清的，比看平板清晰多了。“这个正好。”幸村完全是犯懒了，因为去看大屏幕要站着。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“这是最近的资料，你不要太过于操心了。”“不操心的，就是把教练组的训练单更改一下，不费脑细胞的。”幸村笑眯眯的开口。“那也要注意。”毛利寿三郎一边嘱咐着幸村，一边给幸村介绍越知月光。其实也不用介绍毕竟立海大也在训练营好多天了，基本都认识。闲聊了几句，斋藤至就把这一群祖宗撵出去训练了，理由是不要干扰幸村工作，得到毛利寿三郎一个白眼。不过因为幸村在这里，所以教练组的办公室经常来人，立海大的那一群，毛利寿三郎带着自己的新搭档，冰帝的迹部景吾等等。今天，毛利寿三郎，越知月光以及德川和也都在教练组办公室里闲聊，主要是德川和也想换训练单。另外两位完全是毛利寿三郎想偷懒。大屏幕里传来了网球落地的声音，几个人扭头就看见正中间的大屏上，一头金长发的大叔把球场砸出来一个大坑，旁边是渡边杜克。“这不会是平等院吧。”毛利寿三郎凑近后，才从眉眼间看见熟悉的模样。“是他。”越知月光难得开口。“他不是在全世界的流浪吗？”“春假之后你们要去远征的。”拓植龙二解释着。场上，平等院凤凰也不管被他一光球打到的成员，继续往里面走去，路过第五号球场的时候，平等院凤凰停顿一下，立海大那个土黄色的球服真的很让人眼晕。更何况还有一个冰帝的成员。“我们训练营什么时候成他们过家家的地方了。”“咱们的领队为什么不能像幸村一样温和点。”拓植龙二头疼的开口，虽然幸村在球场上也不温和就是了，但是下了球场那就是一个温温柔柔的大哥哥。“明年u17要求国中生参加，那个你应该知道，旁边顺带的，不过实力也非常好。”入江奏多溜达着走了过来。“那群小子的队长呢。”“小幸村生病了，要休养做手术，不过他人现在在教练的办公室修改训练单呢。”说着，入江奏多给了平等院凤凰一张自己的训练单。平等院凤凰本着看一眼的想法，然后发现很多细节都改了，他思考一下，发现真的很合入江奏多现在的实力。能把体力和精力都压榨掉还不影响第二天入江奏多活蹦乱跳的。“种岛修二的呢。”“他本人手里。”“其他人的呢。”“有的在自己手里，有的在幸村那里。”平等院凤凰转身就往教练组的办公室里走，既然种岛修二都能老实的按照训练单训练，那去看看好了。幸村本来是没有给一军的成员修改训练名单的，毕竟他们都是自己来。不过德川和也非常恳切的让幸村点评了一下自己的缺点。这让幸村为难了，德川和也也是走基础训练的运动员，但是幸村看了他平时的训练和练习赛，还是给德川和也做了一个训练单，专门训练握力和腿部力量的训练单。这两个项目确实是德川和也的弱点，但是不经过很艰难的比赛，还真是没有办法发现这个问题，但是幸村在观察力几次训练和练习赛后就看出来了，还是让在训练营的一军惊讶。其实幸村能这么快得出一军的弱点，还是教练组的资料丰富以及一周目的记忆在——虽然平时不会多想一周目的事情，但是幸村真的想要找什么东西，一周目的记忆还是非常给力的。有了德川和也做示范，其他想提高自己的一军就找了幸村。于是幸村一视同仁，全部都弄了一份菜单，至于一军的成员用不用就不管了。平等院凤凰到达教练组的办公室，看见教练办公室里的一群人微微惊讶。毕竟以往是没有什么人在教练办公室聚集这么多。“一军的训练单呢？”幸村翻了翻自己面前的文件，给了平等院凤凰一叠文件，看起来有七八张纸的样子。虽然给一军弄了训练单，但是并不是所有一军都会按照幸村的训练单来，所以是随想更换自己的训练单谁来。平等院凤凰看了看训练单，忍不住对着屋子里的教练流出一个讽刺的笑容，竟然还没有一个少年有用。偏生教练组看懂了平等院凤凰的笑容，然而他还没有办法反驳，气人。喜欢网王，二周目的部长熠熠生辉（）网王，二周目的部长熠熠生辉。

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