手机浏览器扫描二维码访问
回了家,张丽还没睡。
“怎么样?今天第一天,感觉怎么样?”着急的问她。
田薇薇笑着回答:“挺好的,上午做身体测试,抽血啊量血压啊;下午跑步,做体能测试,我觉得还可以吧。”
“跟寝室同学处的好不好?”
“才第一天,也没有什么好不好的。”
“中午睡觉了吗?”
“睡了1个多小时。”
“训练累不累?”
“还行,不算很累。”
张丽放心了,“好,挺好的。冰箱里有冰西瓜,你现在吃吗?”
“先洗个澡吧。太热了,走路上又出一身汗。”
“脏衣服呢?放洗衣机里,明天给你洗了。”
洗过澡,吃过冰西瓜,终于躺到床上。
腿酸,虽然说乳酸堆积是一个习惯的过程,但短短9个月的训练还不足以让身体适应。不过还好,习惯了那种酸痛,谈不上“难受”。
她今天才算头一次知道正规训练是什么滋味,其他人或多或少都参加过其他集训,只有她是新手。
周瑾纶对她的要求并不严格,还充分让她自主,自己记跑圈次数,她也一直很自律,从不偷懒。有人看着训练也没什么不好,就是……感觉不那么“自主”了。
她想,这大概是“有组织”和“没组织”的区别吧。
张静已经睡着了,他们说话、洗澡都没能吵醒她。
像头猪。
田薇薇嫌弃的想。
妹妹小时候是个讨嫌的孩子,但孩子么,都这样,都有一段时间人憎狗嫌,她自己6、7岁的时候可能也是个烦人的小孩。妹妹将来长大后也不是说就没有姐妹情了,只是有了自己的家庭,不再只是她的妹妹,变成了别人的妻子,别的孩子的母亲。
她自己呢?她也是别人的妻子、别的孩子的母亲,这条路她已经走过了,不怎么样。重来一次会有不同吗?应该会的。
她很快睡着了。
周二。
田亮6点半便送大女儿去了省体委操场。
晨练已经开始,田径不管是练什么项目的,都要锻炼体能,一大早的晨练是少年训练营成员在一起慢跑10公里,游泳队员也需要锻炼体能,也在一起慢跑。
慢跑之后休息20分钟,各个项目开始分开锻炼。
各人的单独训练计划表午饭之前发了下来,短跑组三个人的训练计划都是有针对性的,除了基础训练项目之外,田薇薇要提高加速跑的速度;何翠要提高耐力,耐力其实是体能上的不足;仇明燕比较麻烦一点,实际是所有的项目都要加强,要比她们俩多做几组。
仇明燕拿到训练计划后开始叫苦,“我怎么可能做得完嘛!”
“做不完你可就惨了,张助教会把你骂死。”何翠偷笑。
“我看看。”田薇薇探头拿过仇明燕的训练计划表。
茶铃 余温未了 人面鲵 甜饼小故事文集 据为己有(高干) 受伤加点,我是死侍无限加点 重生之嫡女无双 我哭起来超凶! 明末造反专业户 赛博朋克:超能力行者 这个城市没有爱情 特种兵之热血沸腾 弃天传说 谁说战力天花板,就不能恋爱脑了 我能进入洪荒世界 八点半 傻子,别乱动 【HP】如何攻略社恐小獾 斗罗之龙魂归一 六宫粉
...
断绝生育又惨遭车祸后,云柒意外绑定了生子系统。只要完成系统给出的任务,云柒便可以重回现实,并且拥有一个健康的身体。陆瑾年冷酷禁欲手段狠辣,但是心房却隐藏着一位白月光,他小心翼翼不敢接近。直到这位白月光为了协议,不惜一切手段爬上他的床,一切都变了沈明臣征战沙场多年获战功无数,唯独败于自己夫人手上。阮阮,我买下...
...
关于月色沉醉陈氏继承人陈最,虽生了张祸国殃民的脸,但行事低调至极又清心寡欲。众人只道他是为了白月光修身养性。直到回国接风宴那天,一众好友热情地给他牵红线时。陈最才漫不经心地说没女朋友,但已婚。那时,朋友们才知道他有一个结婚三年的妻子,还不是他的白月光。陈最已婚消息一经传开,小道消息层出不穷。听闻女方是个破产千金,不择手段搭上陈氏继承人,目的达成,一朝翻身重新跻身星城豪门圈。众人唏嘘,并不看好这桩婚姻。可在某个雪夜之后,一则八卦传遍了星城的大街小巷。听闻,素来骄矜自傲的陈家少爷在初雪的夜里等了大半夜,才等到前妻从另外一辆车上下来。他顶着漫天飞雪,紧紧攥着前妻的手,声线沙哑地说姜且,我们还没离婚呢。...
要工作,要娱乐,但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪,碧水扬帆,放马草原还能探秘深林,我的地盘风光秀美。教堂,学校,警察局医院,社区,俱乐部,还有一个小政府要运行,作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心,几座农牧林场。数位萌宠娇憨,一群手下能干。春风暖夏夜亮,秋月圆冬雪晴。人间若有天堂,则必在落日镇。大家好,我...