51看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章训练（第1页）

新兵训练进入了中期，开始给新兵们进行军队的常规训练，枪械、格斗、体能等，至于队列，只是成了穿插其中的常规课目。

下午。

“体能训练，课目种类众多，三公里、10*5折返跑、百米冲刺、单杠、双杠、手榴弹投掷、俯卧撑等等，从今天开始都会让你们逐步接触，还有一些课目会在你们下连后在进行训练，现在进行单杠引体向上的训练，双手前握，上跳后紧握住横杠，双臂用力将身体上拉，下巴高过横杠，在身体下来后，必须要在双臂伸直后在向上做第二个，评判标准：8个合格，12个良好，16个优秀。第一个，丁言，上。”伍六一讲解完后，让丁言第一个上。

“是！”丁言出列，跑到单杠上面，前世丁言的身体微胖，并且算是娇生惯养长大的，身体里没多少力气，练了两年才一直堪堪合格的状态，现在既然重新开始，又没有回头路可言，那么开始超越极限吧。

丁言深呼吸一口气，跃起的同时，深处双手一把握住横杠，在身体吊在单杠上后，开始用力上拉，下巴超过横杠后，伍六一数数的声音响起：“1、2、3。。。”。

下来，再拉上去，再下，再上。。。。

“加油，丁言！”伍六一看着再次下来的丁言，知道他的胳膊已经没力气了，但看着还在坚持的丁言就开口鼓励。

做完9个，丁言感觉胳膊已经无力在将身体拉上去了，可还是咬牙坚持着，在单杠上吊着恢复着力量，丁言不敢说一定要成为特种兵，但他要朝着那个方向努力着，男儿何不带吴钩，收取关山五十州，战场才是展现军人风采的地方，前世的他在部队里虽然表现较好，但是，那时的他脑子里其实对于军人只是有着模糊的概念，当明白了之后那已经是快退伍了，为了前一世的遗憾，丁言决心要在这个世界走出自己的路。

感觉身上恢复了一些力气的丁言，开始用力向上拉起身体，只是在用尽全身力气后，也堪堪将嘴巴和横杠平齐，直到憋出一脑门子的汗也没有成功，丁言脱手落在了地面。

“好，下一个！”丁言走回自己的位置开始恢复胳膊的肌肉，看来身体素质很好，第一次就做了9个，在经过训练之后达到优秀是没有问题的。

接下来众人一个个挨着个的训练，五班单杠成绩最好的刘青，最多13个，下面是成才12个，丁言10个，许三多4个，其他人都在七八个徘徊着。

“好了，自己活动活动胳膊，休息一下，一会进行10*5折返跑。”伍六一将三轮的成绩记好后，就让众人休息一会，也布置了下面的训练。

班排长们不止是在记录新兵们的训练成绩，还记录着新兵们训练中的表现，有没有拼尽全力，有没有努力提升，这些老兵心里明亮着呢，你第一次比第二次做的少，不代表你提升了，同样的，第一次比第二次多，也不代表是你累了第二次想偷懒休息一下，状态，身体的极限状态，是一种外在的表现，就比如成才，三轮下来，第一轮8个，第二轮10个，第三轮12个，你当别人是傻子吗？除了最后一次，前两轮伍六一就看出来成才没有尽力了，虽然成绩不错，但是成才在伍六一心里的位置却是一直在下滑。

。。。。。。

“报告，丁言投弹前准备完毕，请指示！”手榴弹投掷训练场，丁言站在投掷线上，右臂前伸，小臂与大臂成垂直、与身体垂直，右手紧握训练仿真手榴弹木柄，弹头朝上，向伍六一报告。

“投！”

“是！”丁言回应后，深呼吸一口气，右脚向后撤出一步，身体自然后仰，左臂顺势垂下，右手紧握手榴弹，准备好后，先以腰部发力，甩动上身，来带动手臂的力量，用力挥臂，在右手快到前上方45度的时候，瞬间松手，将手榴弹扔了出去。

之间手榴弹成抛物状态划过天空，在到达顶点后开始下降，越过30米合格线，35米良好，刚好砸到了40米的优秀线上。

“报告，丁言投弹完毕，请指示！”看着手榴弹落地，丁言转身立正，面向伍六一报告。

“归队，下一个。”然后是成才48米，王大路43米，还有三个将近及格线的，许三多和剩下的几名新兵由于不会用力，手榴弹投掷的成绩仅在20米左右徘徊，接下来，就是伍六一开始更加详细的着重的教导几名不会用力的新兵，其他人就在旁边，一人一箱仿真木柄手榴弹，不停的向前扔去。

“卧倒！”伍六一的口令下达后，排成一行的众人，同时前伸右手，左前向前迈出一步，身体向前倒去，在身体倾斜到45度时，左脚用力蹬地，身体先前扑去，右手掌肉厚地方着地，借着左脚的蹬力向前划去，在身体快要停滞时，左手伸直用力向前够，同时右腿用力屈起，开始借着手脚的力量向着前方以最快的速度匍匐前进。

自从体能训练课目开始增加后，整个营区不停传来此起彼伏的长啸声，你们班手榴弹，我们把单杠，你们班单杠，我们班双杠，你们班双杠，我们班俯卧撑。。。。。。一项项体能训练，不断的强化新兵们的身体素质，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的口号不知不觉就融入进了思想，成为了本能。

格斗从开始的不敢下手到拳拳到肉，枪械的拆卸和组装不断的熟练，不合格的课目向着及格不断的努力，及格的奔着优秀的目标前行，优秀的一次次再次突破，在汗水中前行，在泥泞中前行，在牺牲面前不再畏缩，在奉献面前不甘示弱，新兵们每一天都在进步，每一天都在突破，整个新兵连，除了许三多，经过近两个月的训练都有些脱胎换骨，而许三多也在继续维持着神话。

“三多，你现在除了三公里之外，其他的都不合格，你只有腿部的耐力，但是爆发力不行，胳膊的更不用说，连俯卧撑都不合格，你这样下，在分连队的时候，我估计你只能去养猪了。”午休时间，丁言和许三多并排着掉在单杠上，丁言对着旁边的许三多不断劝解。

“班副，可是我就是不行啊！”许三多委屈巴巴的说到。

“不行是你的意志不行，不是你的身体，虽然每个人的身体都有一个极限的临界点，但那个临界点一旦突破会轻者身体遭受到无法恢复的创伤，严重的可能直接丧命之外，其他的极限只要你努力就能突破，再说你的三公里差吗？9分36秒，除了老兵，新兵里你是跑的最快的，第二名，三班的黄成虎，差了你半分钟呢，难道你要自认自己其他的地方都不如别人？”丁言实在是有些恨铁不成钢，虽然早在电视剧里看过许三多的迟钝，可是，近两个月的接触，丁言发现许三多丫就是一个吃着不走打着倒退的性格，对于进步，其他人都趋之若鹜，但这个许三多，却完全不理会，伍六一和丁言还有史今想了很多办法都提不起他激进的念头，搞得三人都有些怀疑人生了。

“可是我就是不行啊！”许三多嗫诺着说到。

“。。。。。。”丁言心里一群羊驼跑过，这不是给自己添堵吗！老老实实的吊单杠多好，现在劝解许三多行不通，自己如果分到七连的话，等许三多到七连再好好的进行“劝解”。

伍六一在后面不远处站着，听着两人的谈话，脑门上也忍不住挂满了黑线，许三多吃苦耐劳的精神是让伍六一肯定的，但是这没有追求上进的精神又让人无可奈何，跟他讲，他不懂，不明白，就会呵呵傻笑，三公里倒是狠狠的给自己长了脸，也让许三多在新兵连辉煌了一下，但军营不是一白遮百丑的地方，铁骨铮铮的伍六一都想放弃许三多了，要不是史今和丁言在旁边帮衬着，他早就失去耐心了。

丁言的引体向上已经能保持次次在20个左右了，为了许三多的提高，天天拉着许三多进行各种的单练，每天晚上熄灯之后，丁言自己跑到操场单练到2个小时左右，伍六一对这些事情都很清楚，毕竟自己跑了五千公里才换了全师第二名的成绩，这不是简单的训练能达到的，不拼命的训练，怎么能在部队走出自己的路啊。

不一会儿，许三多就撑不住脱手落在了地面。

“三多，起来，继续！”吊在上面的丁言面无表情的催促。

“班副，我不行了！”坐在地上揉着胳膊的许三多嘟囔着。

伍六一又一次看不下去了，“丁言，下来。”边说边走到两人跟前。

伍六一看到丁言下来后，一把拽住丁言的手，伸到许三多的面前：“许三多，你看看，你给我看看，丁言的优秀成绩是怎么来的？”

许三多抬起头看着眼前的手掌，满是茧子，有新的，又老的，中指下面甚至脱了皮，漏出里面鲜嫩的肉芽，许三多简直不敢相信，自己只是很平常的吊一会就疼痛难忍，丁言破了皮的手还在上面吊着，并且比自己时间都长很多，许三多低下头开始认真的思考起来。

“你以为我这个全师五公里第二名怎么来的？你真以为就是平常那么训练出来的？在这，在部队，不上进，谁能看得起你？不拼命，谁敢和你同生共死？如果现在上战场，你觉得我敢把自己的背后交给你吗？”伍六一咆哮的声音响彻整个训练场。

伍六一看着低着头不说话的许三多，真不知道怎么说好了，深呼吸一口气，放开丁言的手，对着丁言说到：“走，去跑两圈！”没等丁言说话，伍六一就跑了出去。

丁言看了一下许三多，也没在说什么，拍了拍许三多的肩膀，转身向着伍六一追了过去。

祂不是魔神  (H)娇憨作精vs双胞胎  建筑恋爱史  快穿小撩精：反派皆是裙下臣  丧尸的徒步旅行日记  圈养妄为  魔法高校生 第二部  带着仓库回到明末  穿成一个老男人（女穿男）  前世妻子找上门了  开局一座荒岛[末世]  我的绝色老板娘  辨心怪人[刑侦]  从斩男开始肆意妄为（）  在哆啦世界打造绝世高手并引领世界  标记长官O后，被迫闪婚了  后来的海（）  献给师尊的定制版火葬场  唐朝笔记  史前文明之灵绝天下