51看书网

手机浏览器扫描二维码访问

七日瘦身汤（第1页）

家用桑拿房已经调好了温度，里面放着一桶水，只要脱了衣服裹着毛巾就能进去汗蒸，好是很好，可却装着一扇玻璃门，苗苗只打算来跑步，跑完步冲个澡，没想到程先生会这么周到。

连热茶跟瓶装水都已经准备好，罐头里还有腌过的蜂蜜柠檬片，还有一小碟子盐，样样都预备好，猜想她自己带了毛巾的，他这里也没有多余的毛巾，打开门让苗苗进去，指一指楼上：“我在三楼书房，如果有什么需要可以找我。”

说着就带上门，里设施齐全，苗苗看了一会脱掉长羽绒服，脚边蹿出黑狸花猫，它一路跟上来，跳上电动单车的车座，折起两只爪子，盯着苗苗，不明白她在干什么，歪着脑袋喵了一声。

苗苗揉揉它的猫脑袋，来的时候已经换了运动服，屋子里开了空调，她一件件脱掉，把衣服叠起来放在沙发椅上，穿着短袖，换上运动鞋子，给自己设定了一个小时的时间。

跑之前有雄心壮志，跑了两三分钟已经气喘起来，赶紧把速度往下降，从快跑换成小跑，最后又变换成快走。

还是快走最合适，苗苗想着网上的呼吸方法，十分钟已经浑身湿透，背上身上全湿了，运动文胸后面的透气布料一摸全是水。

就是踩踏步机的时候，都没有出过这么多的汗，黑狸花盯着苗苗走路，脑袋动过来过运去，有它陪在身边，苗苗还能隔一会说上几句话，倒也不觉得枯燥。

她本来就是很能安静的性格，一个人干什么都能呆得住，设定了一小时，就一直在走，可运动跟别的事情不一样，三十分钟之后，苗苗就已经气喘吁吁，把速度又往下降。

做为一个理论减肥的专家，苗苗给自己测了测心跳，她本来心跳就缓慢，看出了这么多的汗，结果还没能到她自己算出来的燃脂心跳。

头发扎起来绑成丸子头，汗珠顺着面颊下巴往下滴，苗苗从来都不怎么运动，青春期开始一发胖就更不爱运动了。

人一胖起来，胸就跟着大了，十几岁的男孩子一个个嘴巴眼睛都很毒，苗苗又很敏感，被那种目光一打量，恨不得把自己团起来。

大伯娘节俭成性，那时候家里也不得不节俭，多了一张嘴吃饭，可不是多一双筷子这么简单，学费书费都是大伯负担，能省的地方就要省些。

大柏娘是个宽墩墩的胖子，堂姐却很苗条，瘦的竹杆一样，邻居看见了就夸奖她，大概是把劲都用在了读书上。

看到苗苗邻居一样有话讲，说大伯娘厚道，自己的女儿不补，肯定给苗苗补个不停了，小姑娘才发育，哪里用得着这样补。

大伯娘喜欢听这种话，其实是女儿堂姐正高考，可不得好好补，鸽子汤甲鱼汤，花出大价钱，一天一个样，顿顿都要烧新鲜小菜给女儿吃，堂姐哪里吃得掉，汤喝掉，肉全给了苗苗。

据说人有两种胖最难减，一种是小时候就胖，一种是青春期胖，苏南的理论，说那时候胖起来基因都比人家多点脂肪。

沈星最怕冷的，一到冬天就往热的地方跑，自从不打不相识，就跟把苗苗当作冬天的热水袋小棉袄，夜里都恨不得跟她一起睡，又软又暖和，香喷喷抱着入眠，享受的不得了。

苗苗在房间里跑步，程先生从门口路过，他在楼上忙着画图纸，忙了半个小时，抬头看一看钟，楼下安静的一点声音也没有，苗苗既没有听音乐，也没有看电视。

到楼下给自己添茶水，特意回卧室里拿一件毛衣，楼上的供暖没有楼下这么，老房子要装管道就要大改造，保持了原貌，楼上就只能装空调，又干又燥，索性关掉多穿一件毛衣。

路过的时候站住听一听，倒不是没声音，一人一猫正在聊天，苗苗说上两句什么，黑狸花就颤悠悠的喵上一声，程先生笑起来，套上毛衣还回书房去。

苗苗跑完浑身都是汗珠，拎着她的运动背包，进了淋浴房，桑拿只蒸了十分钟，就已经受不了，赤着脚跑出来，洗了一个舒舒服服的热水澡。

她洗澡的时候，黑狸花就蹲在门口，两只爪子搭在玻璃门上，瞪着一双绿眼睛，好奇看着苗苗，苗苗包着头发出来的时候，全身上下的毛细孔都散着热气，怪不得人家说去健身房能蹭洗热水澡。

她喝了点热茶，吹干头发，把地板上的头发全都收拾干净，拿纸巾抹地板的时候想到，这么大房子，难道是程先生自己收拾？这么想一想，程先生会泡茶会做饭还会给猫咪洗澡，系着围裙打扫卫生也不奇怪。

苗苗端着茶托下楼去，黑狸花跟着她，一路喵喵叫，它肚子饿了，想吃鸡肉胡萝卜饭，苗苗对它“嘘”一声：“你爸爸在工作呢。”

程先生站在楼梯口，突然就被安上了爸爸的称呼，有点不好意思下楼，苗苗端着茶托下楼去，把杯子茶壶全都洗干净。

外面天都黑了，先过澡暖洋洋，裹上长羽绒衣，苗苗准备回家去，才要开门，听见脚步声，程先生穿着大衣，围了围巾，手上拎着箱子：“我得回去一趟。”

刚刚接到从英国来的长途电话，对面是大哥的声音：“你快回来，爷爷有些不好。”程爷爷七十多，身体不算好，年轻的时候太拼命，年纪大了才知道保养，家里不愿意呆，干脆去住疗养院。

年纪虽然大，新东西倒很会用，电脑平板智能机，在疗养院里种种花养养草，程先生知道爷爷是不愿意住在家听东听西，家大业大花团锦簇，年纪越大了，越想叶落归根，所以他才回来装修了幸福里，想等爷爷身体好一点，接过来住两天，让他圆了这个梦。

哪知道老先生收到短信就不好，点开看了图，还不知梁安琪是死是活，就已经捂着心口不舒服，疗养院赶紧通知家人，等想到打给小儿子，已经过了几个钟头。

“有什么急事吗？”程先生总是来去匆匆，刚刚回来没多久，就又要出门去，程先生难得皱起眉头：“爷爷的身体状况有些反复。”

姑奶奶  人间禁地  骚货（NPH）  猎灵少女  大海贼巴基  我在东宫替自己（重生）  温糖上瘾  七零海岛漂亮女医生  这是一篇连环杀手的祷文  狼人杀  枷锁  思夏（重生1v1）  岁杪初晴  灼眼  进击的小短腿  原始人攻略  地球原来是监狱  小地主修仙记  她死后，冷冰冰的权臣一夜白头  蚕食（ABO）