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“谢谢你!”程乐乐像是了却了什么心愿,露出如释重负的表情。
她是那种很怕给别人添麻烦的性格,可能是从小受到家庭教育的影响,总是缺乏安全感。
害怕被别人嫌弃。
健身的过程一如既往的舒服。
程乐乐充分发挥出健身私教的主观能动性,不厌其烦的指导着唐颂健身。
“叮~,恭喜宿主,今日健身任务已完成,奖励已发放。”
直到系统提示音响起,唐颂才想起来,自己还没有换上那件【幸运+1】的时装。
不过也无所谓,反正就算有幸运增益属性,也很难触发暴击。
“好啦,今天的健身就到这里吧。”唐颂站起身来,伸展了一下微微酸痛的胳膊。
“唐颂,已经6点多了,该吃饭了。”程乐乐鼓起勇气说道:“我给你带了饭,本来是想中午给你吃的,可是你没来,就……留到了现在,你要不要尝一尝。”
唐颂心下恍然,怪不得之前一反常态,频繁发微信催促,心里更加愧疚:“吃!”
“好哒,我给你热一下肉,你在休息区等我。”
说完,程乐乐兴高采烈的转身离开,留给唐颂一个美丽的背影,浑圆的蜜桃臀一颤一颤。
不亏是专业的健身教练,臀大肌有点东西。
程乐乐带的爱心午餐非常丰盛,还是特意搭配出的健身餐。
“这是我根据你的身高体重,帮你搭配的午餐。
荞麦面120克,火龙果100克,西红柿半个,鱼油两粒,西兰花200克,鸡胸肉200克,还有一个餐后水蜜桃。
吃完这些,你需要的蛋白质、膳食纤维和优质脂肪都够了。
哦对了,还有一罐无糖饮料,不知道你喜不喜欢喝。”
程乐乐指着饭盒里精心处理过的食材,依次介绍,眼睛里亮亮的,期待的看着他。
唐颂感动的不行,大口大口吃了起来。
一旁的程乐乐托着下巴,笑吟吟看着他吃。
……
回到燕江别院的大平层,唐颂一头扎进了影音室里。
开始制作第二个抖音视频。
晚上9点多,罗秋玉发来一个Excel表格文件。
罗秋玉:“老板,这是我们咖啡厅目前的人员结构以及薪资标准。”
随后,又发来一个word文档。
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