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第286章 轮胎攻防战（第1页）

临近四点钟。

水果加酸奶整下肚子，又跟厨师探讨了一番鳕鱼的做法，扯淡许久，王晋这才慢腾腾地走回mma场馆。

小老弟王顺可没他那么悠闲，还在辛苦训练呢。

嗯？

乍然瞅见小伙儿奇特的训练方法，王某不禁摸摸胡茬，面上若有所思。

——王顺身前放着个废旧的轮胎，尺寸很普通，直径最多也就六七十公分的样子。他呈跨步姿势前后开立，右脚在外头踮着，左脚则踩在轮胎的中心部位，一边晃动身躯，一边快速地顺时针行走。

王晋见多识广，他一眼就认出这是拳击技艺中经典的“环绕步”。

轮胎可以用铁锤来抡打，锻炼核心、下肢、整体爆发力，也可以用裸足来踩跳，锻炼节奏、平衡感、以及小腿力量，拿它练步伐的好处又在哪里？

一时没能想通，王晋继续观察。

弹跳，垫步、绕圈，前滑步、急退步、左右横移……

所有的步子都发生在小小的方寸之地里，王顺越来越快，竟又加上了流畅的空击动作，但无论线路怎么走，他的前后脚始终保持着微妙的距离，没有一次沾到轮胎。

矫健灵敏，腾挪如风！

到底是师从名将“开碑手”刘军达啊，他的拳击水平造诣不浅，已经具备很好的火候了。

看着看着，王晋渐渐咂摸出几分味道。

在训练中增添轮胎这个道具，其实还是为了锻炼躯体的平衡感。所有竞技流派的一切移动、一切的步法，其核心内容永远都离不开“平衡”二字。

因为空间窄，活动受限，你的运行必然得“整”、“紧”、“活”，说到底拳战比的是走位精确适宜，控制距离明晰，小空间进退才能更节省体力，更便于躲避攻势从而发起还击。

“有点儿意思，但已经不适合段位更高的我了，天才特么真寂寞！”王晋喃喃道。

好吧，这位少侠的脸上就像蒙着块铁皮，自我感觉非常良好，有人没人都不耽误他吹牛逼。

“哎？”

王顺无意中瞥见自家亲戚，赶紧停步叫道：“二哥，咱们能实战啦？我正要向您汇演一下训练成果呢！”

环境是可以改变秉性，并且强大心理的。

每天训练五到六个小时，每周至少演练三到四次，经过种种血与汗的洗礼，王顺早已经习惯了战斗。即便曾经暗自畏惧的二哥要验收考试，他也并不如何害怕——咳咳，最多挨顿揍呗，还能咋办捏？

王晋靠过去说道：“我先热热身，一刻钟之后开始。”

原本就具备着摔跤功底，身边又有名师指导技术，他对王顺的职业前景比较看好，寄予了很大的厚望，所以才会亲自过来摸底的。

如果老弟能混出来，拿到啥冠军称号的话，那整个王家庄也有光彩不是？

王顺道：“好的，您得容我戴个护具吧？兄弟没想装赖避战，可咱俩的体重毕竟悬殊着将近四十斤！如果硬碰硬的话……咳咳，我怕自己熬不到五一长假……”

“废话！当然得戴！”

眼珠子一转，王晋突发奇想道，“哎？你的步伐练得还凑合，不如我们就着轮胎打吧？这样近距离攻防可以锻炼躲闪和移动，算是个趣味拳击赛吧！说好了，谁的左脚都不许拔出来，先拔脚的、先失去平衡的都算输！”

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