手机浏览器扫描二维码访问
所谓元气,其实并不难理解,它是人在运动时,所产生的一股热能,而这个热能,其实就是元气。
而炼精化气的道理说得浅显一点,就是人在运动中产生热能的过程。
所以我们每个人,其实每天都在不断产生元气,活动少,就产生的少一点,活动剧烈,就产生的多一点。
问题来了,我们明明每天都在不断产生元气,但为什么却不能养生,或达不到养生的效果呢?
这个问题,可谓是一针见血。
因为人的身上有无数个毛孔,虽然人在运动时产生了元气,但元气刚刚产生,就会顺着毛孔散发出去了。
如果运动地再剧烈一点,元气奔泻下,还会把人内体的水分和盐分带出体外,这也就是我们日常剧烈运动后,身体会大量排汗的原理了。
而普通人虽然能够产生元气,但却留存不住,就像是竹篮打水一般,无论如何去打,水终究会流出去,成为一场空。
所以,在运动中,保持元气不散发出去的办法,就是内家拳的真正的核心和奥秘了。
因此,同样是明劲,也有内外之分,区别就在于能不能留住这股子元气。
不过像六度阴阳掌这种既可以让修炼者增长体力和力量,还能留存住练功时所产生元气的法门,这就又不是一般的内家拳练法所能比拟的了。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
事实上,像六度阴阳掌这般门派绝学,真传以下是不得传授的,除了江浩然,老莫也就传给了几个真传弟子。
不过江浩然对它的领悟却是通过系统了,可他抽奖得到的毕竟也只是入门级的技能,想要修炼精深了,除非花费审判点购买下一级的技能,否则也只有勤学苦练了。
时间在修炼中过去的飞快,每当全身上下微微发热,有了一丝汗意的时候,江浩然都会打出一套特殊的掌法,将全身毛孔闭住,将气含在体内。
如此反复,当体内元气越来越多,江浩然只觉得自己的身体犹如吹气球般鼓胀了起来,但他并不停手,直到身体像是要被涨破,江浩然才收步,猛地一提掌至眉心,然后再缓缓向下虚按,似要将体内所有的元气,一股脑全部按进小腹之内。
可这部分气,除了一部分慢慢沉淀进小腹和腰肾之间外,另一部分却顺着这股下压的力道,猛地向上回弹,一路上冲,最终被江浩然一股气喷出,但依旧有部分热气沿着面部,冲上了脑袋,最终停留在了太阳穴的位置。
一趟功练下来,江浩然不但没有一丝出汗与疲惫,反倒觉得神采奕奕,精气完足。
这说明练功见了成效。
江浩然随即收功,盘坐于沙发之上,开始观想星空,又开始修炼起过去经来,真是一刻都不停歇。
直到修炼到上午7点左右,江浩然才疲惫地从修炼状态中退出,然后返回卧室立即补觉。
等到一个小时后醒来的时候,却发现阿晴正坐在床边痴痴地看着他。
“啊,你醒啦。”见江浩然睁眼,阿晴一愣,随即立即回转过神来,眉角带笑道:“我准备了早餐,吃完咱们一起去上班。”
“好。”江浩然随即起床穿衣服。
早餐很丰盛,显然阿晴是花了心思和功夫的,心形煎蛋更是时时刻刻表露着她的爱意。
江浩然无所谓,吃着香甜可口的爱心早餐,可谓心满意足,看来保下阿晴还是很有好处的。
吃完早餐,两人便有说有笑地徒步上班去了。
东九龙总区警政大楼离他们小区并不算远,不用说,阿敖当初在购买婚房时,定然充分考虑了上班的便利问题,可惜造化弄人,他是没机会享受这种便利了。
江浩然隶属于东九龙总区刑事部,是该部辖下重案组刑警三队的一名高级警员,说到这里,很有必要说说重案组的人员配置。
东九龙总区刑事部重案组下辖三支刑警分队,分队指挥官由一名总督察担任。每支刑警分队又下设ab两支小队,小队指挥官由一名督察级(包括高级督察但不限于督察和见习督察)刑警担任。
而江浩然就是刑警三队a小队的一员,他的小队指挥官叫何为谦,是一名督察,而分管他们小队的总督察叫许世维,这两人都是姚若成姚警司的心腹。
玄学美人被病娇大佬宠上瘾 和离嫁太子,前夫跟白月光闹掰了 让你写故事,你把刀子塞读者嘴里 八零随军后,老妈努力创业我干饭 小河弯弯小河长 缅北风云,我的江湖往事 被闺蜜抢亲,嫁军官怀双胎躺赢了 穿越星际:开局被赶,与凶兽作伴 塔 重生成凤凰被青鸾看上了 末世囤粮:甜宠之旅 万象独生 大秦帝国之一人之下 八零养崽:清冷美人被科研大佬宠上天! 恶姐当家后,极品全疯了 原神:进卡池后我踢掉刀子扎自己 财阀千金战风云爱之逆袭仇之终结 哆啦A梦穿越成为大雄 快穿:宿主有点颠,但撩人心魄 快穿:糟了,任务对象他又哭了
﹝避雷女不洁be﹞后期有医疗系统和空间,架空文,全文无大纲,无存稿,想到啥写啥一朝穿越,苏软软成为一名农家女,每日以卖豆腐为生。养着一池子鱼,有打猎的做家具的还有一个白面书生可这新上任的县令是怎么回事?非要让她给他当填房。填房?那不好意思,她才不要呢!每日撩撩小奶狗书生不香么?这唐僧肉她好喜欢哦,好想吃...
双重生逆袭复仇追妻不复合男二上位上一世,我放弃一切只要爱情,落得惨死收场。这一世,我的恋爱脑清醒了,只想专心搞钱,痛快离婚。结果渣夫开始追妻火葬场了,老婆我错了,再给我一次机会好吗?儿时青梅在楼下疯狂表白小泱,嫁给我,你想要的我全都有。就连路边捡到的小狼狗都对我湿身诱惑,姐姐,难道你不想我吗...
关于第一摆烂强者卢凡天本是一名普通凡人,在一个暖阳后喝咖啡,结果意外穿越了,并且绑定了金手指,成为了一名在各灾难求生中的轮回者!生存艰难?苟活太难?不!对于卢凡天来说,这些都是小意思!他手握金手指,在诸天里直接躺赢了!...
一次意外邂逅了一位冰山女神,没想到冰山女神竟然是他大学老师,这就尴尬了。...
关于穿到七十年代,嫁给月光男孩21世纪的夏夏刚住进自己新买的公寓没多久,即将因为意外事故而死去。辞世多年的奶奶突然出现,帮助夏夏穿越到平行世界的一部年代文小说里。姐弟下乡被欺负,父亲下放,母亲自杀,看穿越过来的夏夏知青怎么斗小人,盖房子,带着姐弟在乡下活得风生水起。写文章,写小说,兼职记者和纺织厂工人,还要想办法探望父亲。送弟弟上学,和姐姐挣钱,随身携带自己后世的小家当空间。人生路漫长,我们慢慢等高考,战人生。京市出差帮了一个穷困潦倒的老婆婆,结果是原来地主家的老夫人。知恩图报,替自己招人才,攒嫁妆,做生意。要学习,要上工,要挣钱,一不小心嫁给了自己喜欢的月光男孩。为了回避女主光环,夏夏被迫离京,和老公定居乡下过着充实的小日子。...
关于九叔躺平天师,摆烂就变强觉醒拾取系统,修为道术全靠捡,没天赋只好开摆!修炼是不可能修炼的,这辈子不可能修炼的。做道士又不会做,就是捡一下属性,才能维持的了生活这样子。婷婷,你身上的属性我得捡一下!菁菁,我就捡一下属性,真没逝!安妮,你看这属性他又大又圆...