手机浏览器扫描二维码访问
新的签到景点揭晓,林喆带着满心期盼睡觉。
一夜无话。
第二天一早,外面天色刚蒙蒙亮,林喆就睡醒了。
抬手瞧了一眼运动手表上的显示的时间,这会儿才刚刚早上5点零6分。
要是搁以前,他高低得再睡个回笼觉,能在早上9点之前起床就不错了。
不过,一想到今天就可以进签到,获得新的奖励,林喆瞬间不困了。
一个翻身就下了床,拿起昨晚准备的一套运动短袖和短裤穿上,把跑鞋也换上。
去一楼的公共洗漱间刷牙洗脸后,林喆直接出门。
“咦?林老板,您也晨练啊?”
林喆一出门,恰好碰到了正在客栈院子里蹦蹦跳跳做着跑前热身动作的姜艺宁。
她上身只穿了一件纯黑色的运动内衣,平坦的小腹上两道马甲线清晰可见。
下身是一条浅灰色修身款的短裤。
一双大长腿看上去雪白浑圆,细长但又很有力量感。
脚上是一双粉色的亚瑟士跑鞋。
手腕上还带着高驰的运动手表,旁边的长椅上放着一个自拍杆儿和运动相机。
姜艺宁说话的口音带着浓浓的京味儿,多半是个京城大妞。
“早上好姜艺宁,你这跑步装备挺齐全,是运动区主播吗?”
林喆也微笑跟姜艺宁打声招呼。
姜艺宁住进有福客栈有几天了,进进出出的碰过不少面,也算是半个熟人了。
“随便拍点儿素材而已,混口饭吃啦~”
姜艺宁一边跳着马克操,跟林喆说话的时候语气也是相当之稳,一点儿都不带喘的。
从这方面,林喆就能判断出姜艺宁的跑步水平肯定要远远超过自己。
不是那种穿很烧的运动装备,然后凹很烧的姿势摆拍吸引眼球的跑步媛。
“要一起跑吗?今天做我的跑步搭子怎么样?”
“我对这边的路况不太熟,怕在山上迷了路。”
姜艺宁朝客栈外面的山路上点了点下巴,甜甜笑着朝林喆发出邀请。
像姜艺宁这么漂亮,身材还这么好,性格也这么活泼开朗的女生约跑,就算是坐轮椅的男银都很难拒绝她的邀约。
林喆笑笑说:“我跑步很菜的,你要不嫌我菜,我倒是很乐于给你当一次兔子。”
‘兔子’在跑步运动中指的是配速员,导航员。
‘兔子’主要职责是通过提供稳定的配速和正确的路线,来引导参赛者以适当的速度完成比赛。
姜艺宁笑道:“好吖!那就劳烦林老板给我当一次兔子吧!一会儿跑完了请你吃早点,随便吃,管饱。”
林喆笑道:“那倒不用,举腿之劳而已,我上山还有点儿别的事儿,不一定什么时候下来呢。”
“那就改天,你热身吧,我等你会儿。”
“不用热身,出发吧。”
“啊?热身都不要?你还是稍微热热身吧,要不然容易运动损伤的!”
作为一名严肃跑者,姜艺宁每次跑步之前的动态热身和跑后的静态拉伸都是必须的步骤,绝不能省略。
“没事儿,我就是跑着玩儿。”
“额……那好吧,稍等,我定下位。”
姜艺宁见林喆不愿意热身,她也不好强迫,每个人都有自己的习惯。
空降热搜!国民女鹅是团宠 吐槽节目:我怒怼百万家长 全职法师之重水覆世 大道之上 综武江湖:我为大理寺卿 从红海行动开始的文娱 重生真千金变大佬 联盟:一首大悲咒,我让全网自闭 成为灵植夫的我被迫种田 混沌新纪元从大宋开始 说好练武,你一拳爆星什么鬼? 这年头谁还不是个武者啊 君安记 东京:超凡寄生 我在凡人证道大帝 这是我的原始部落 凡人:我,厉飞雨,属性修仙! 修炼从简化功法开始 快穿之普普通通观察员 四合院里的火车司机
特战教官,意外陨落,魂落南京。看,无数百姓,惨死鬼子之手!望,泱泱华夏,将沉沦于鬼子铁蹄之下!血性男儿,拿起手中钢枪,抛颅洒血,勇杀日寇,扬我华夏军威!敢犯中华天威者,虽远必诛!龙刃欢迎你的加入548202037...
关于穿到七十年代,嫁给月光男孩21世纪的夏夏刚住进自己新买的公寓没多久,即将因为意外事故而死去。辞世多年的奶奶突然出现,帮助夏夏穿越到平行世界的一部年代文小说里。姐弟下乡被欺负,父亲下放,母亲自杀,看穿越过来的夏夏知青怎么斗小人,盖房子,带着姐弟在乡下活得风生水起。写文章,写小说,兼职记者和纺织厂工人,还要想办法探望父亲。送弟弟上学,和姐姐挣钱,随身携带自己后世的小家当空间。人生路漫长,我们慢慢等高考,战人生。京市出差帮了一个穷困潦倒的老婆婆,结果是原来地主家的老夫人。知恩图报,替自己招人才,攒嫁妆,做生意。要学习,要上工,要挣钱,一不小心嫁给了自己喜欢的月光男孩。为了回避女主光环,夏夏被迫离京,和老公定居乡下过着充实的小日子。...
关于丽江,我无法释怀的温柔陷入人生低谷的颓废青年,一路颠沛辗转多个城市,终于跟好友走上一条救赎之路,当来到丽江这座梦幻的城市时,遇见了一场跨越三千公里的奇妙缘分以及形形色色有趣的人,属于自己的平凡人生迎来转折,一段爱恨交加的故事也同时悄然上演。...
...
地球青年陈季川因车祸意外死亡,穿越到仙侠世界,并获得无上法术道果。一切从‘道果’开始PS已有均订过万的完本小说黄庭道主,有兴趣的可以去看下。PS建了两个群,有兴趣的可以加一下全订群486411676(全订可进)普群964551655...
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...