51看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 不是你真给摸啊(第2页)

啥?!⊙o⊙

顾久玥呆愣愣的抬起头,眼神茫然又懵哔,脑子不转了。

等会儿,伱喊我什么?

其实她听清楚了,只是太难以置信了而已。

长这么大,喊她小公主的随处可见,喊她阿猫阿狗的一个都没有。

谁敢啊?

她想问清楚,但是苏淮没有给她机会,直接就开始了。

“来,第一个动作,单脚点地切换支撑!

将身体重心移到一只脚上,然后抬起另一只脚的脚跟,保持脚趾不离地,同时将你的重心移到另一只脚上,左右切换。

把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒……跟着做啊!想什么呢?”

“哦……”

顾久玥瘪瘪嘴,下意识的听从了指令。

她从没有真正锻炼过,感觉这事儿还是得听专家的,虽然这个专家的态度不那么好吧,但他厉害啊!

行,今天你是大哥,都听你的。

顾久玥笨拙的开始踮脚,像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。

看了没两眼,苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。

这姑娘从小到大,可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多。

以至于她浑身就像生锈了似的,动动就卡。

不过这一次,苏淮却没有再批评她,而是以极致的耐心,一点点的帮她调整。

“慢慢来,我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉,所以你可以先保持这个姿势,习惯以单腿的重心来支撑身体,对,就是这样……”

顾久玥很努力的适应着,额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。

“是这样吗?可是我单腿站不住……”

“那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑,把重心维持在身体中间。”

“对啊!我是这样做的,所以上半身才会晃嘛!”

“来,你用双手扶着我的肩膀,稳住。”

“噢……”

顾久玥怯生生伸出手,忽然又缩了回去:“不太好吧?”

“啊?!”

苏淮愕然抬头。

介一次,他真的没有想过乱七八糟的东西,心无旁骛。

所以就很不理解。

“哪里不好了?搭个肩膀而已。”

顾久玥不敢看苏淮,小眼神左右乱飘,干巴巴回道:“我没接触过男生……我爸不让!”

讲到后面那四个字的时候,她好似找到了理由,忽然变得理直气壮起来。

可是在苏淮的感知中,从她身体、表情、语气中传递出来的情绪却是……激动慌张。

好家伙,这都慌?

狗淮忽然想到了什么,不怀好意思的问道:“呦呵,你该不会是从来没有和男生进行过任何肢体接触吧?”

顾久玥撇过头去,不吭声。

柳眠眠沈祁谢凌渊叽里咕噜的风  小学姐【大学过渡社会&& 年下H】  入狱六年,总裁妻子疯狂背刺我  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文未删减  无人不知  龙傲天男主得不到的爱(NPH)  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读  一见钟情,世家千金勇闯东南亚  艳妃  叽里咕噜的风新书放手了首辅和白月光要饭了  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文在线阅读  日月光明:打造巅峰大明  带着随身农场拯救全世界  全民洞天:我打造了无上仙域  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读无弹窗  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版  灵选风华  亚特兰蒂斯人鱼【西幻】  

热门小说推荐
超级优化

超级优化

关于超级优化一位被妻子抛弃的青年,无意间开启基因潜能,觉醒第三只眼。从此,他获得了可以夺取任意物种天赋的神奇异能。天地万物众生的特长,都将为我所有!从此,一代至尊,逍遥都市!...

魔兽新品英雄

魔兽新品英雄

当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆,战火再次推动历史的进程,血与火铸造长城,血与火铸造新品英雄!主角到了异界怎么混?别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同,他带着魔兽争霸模拟器穿越了!弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄!张子风大喝一声那些XX神算个屁啊!看我造上三百头奇美拉去...

专职妖孽保镖

专职妖孽保镖

是纨绔?是高手?是艳遇?是传奇?金陵第一美女要为他带绿帽子,别人以为他纨绔成性,他选择独身离开,别人以为他软弱无能,他强势回归。他不择手段,亦或是玩世不恭?...

重生之废材修仙记

重生之废材修仙记

前世天才,今世废材,一字之差,天壤之别!不过,有仙器相助,废材也可以吊炸天!元婴期又如何偷袭你没商量!这法宝,不错,那丹药也行,哎呀,好多灵石一个门派竟然莫名其妙的被人偷空了!高阶妖兽,快逃!怎么突然出现了个洞?一大群妖兽竟然都撞进了灵兽袋!哈哈,发财了,妥妥的都是灵石啊!她的运气也太逆天了吧,竟然真的找到了...

全民:万倍增幅,技能完爆禁咒

全民:万倍增幅,技能完爆禁咒

游戏降临现实,蓝星出现剧变,人类进入全民转职时代!魔物肆虐,秘境横生,副本林立,深渊并起!唯有转职,方可主宰自己的命运。苏枫穿越而来,转职当天却成为普通职业魔法师,本以为自己要如此平庸一生,却没想到系统此刻降临。火球术万倍增幅炽热脉冲!寒冰锥万倍增幅霜寒魄冰!二段跳万倍增幅大荒星陨!卧槽?!...

每日热搜小说推荐