51看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 如果再见她一面(第1页)

催眠并不是字面意思理解的帮助睡眠,它做的是唤醒潜意识的工作。

看起来像是睡着了在梦呓,实际上是处于一种注意力高度集中的状态,思维活动比平时更加剧烈。

元嘉不会让王雅琳轻易睡着的,他会调整声音的高低、变换着不同的语速和语调,一直与她保持着沟通和交流。

休息室里很安静,王雅琳在之前的沟通中情绪波动很大,此时她的注意力非常集中,元嘉可以很容易地引导她进入催眠状态,让思维处于一种潜意识作主导的模式里。

“椅子的位置还舒适吗?”

“嗯。”

王雅琳靠躺在长椅上,听着元嘉的指示。

“先调整一下呼吸,慢慢闭上你的眼睛,深深地吸气…再缓缓地呼出来…放松你的全身…很好…再慢慢睁开你的眼睛,看我的手…深深地吸气…缓缓呼出…继续放松…放松…你的身体已经很放松很放松了…眼睛也慢慢地闭上……”

在元嘉的引导下,王雅琳渐渐进入了状态,她的眼睛并非完全闭上的,而是以一种非常放松的姿态将眼皮下垂,留着一丝缝隙还能看到眼白。

“…你现在身处哪里?”

“家里……”

“是现在的家吗?”

“不是,是八岁那年的家……”

“你还记得发生了什么事吗?”

“…天好黑,爸爸妈妈都不在家,外面下着大暴雨,还有闪电……”

“你现在在做什么?”

“我在哭……我感觉很害怕,爸爸妈妈不在家,外面下着大暴雨,还有闪电……我在一直哭,特别无助……”

王雅琳并不主观清醒,现在她的思维完全被潜意识引导着,身体也因为想到这副画面,而有些微微颤抖,说话的声音细细碎碎,不断地重复她在哭,而且很无助。

元嘉稍稍提高了语调:“现在的你,站在她面前,你会对她说什么?”

于是王雅琳的意识就好像变成了两份,一个是现在的自己,一个是八岁那年的自己。

“…我什么都没有说,我抱了抱她……”

“她还在哭吗?”

“不哭了,但还是很害怕……”

这时,元嘉引导王雅琳植入了第一个心锚。

“你可以帮她擦擦眼泪吗?”

“可以。”

“你告诉她‘你是安全的,你是被保护着的,你不孤单,你爱着自己’”

“你是安全的……你是被保护着的……你不孤单……你爱着自己……”

元嘉准备结束这一画面的引导,放缓语调。

“雨已经停了,你是安全的,你是被保护着的,你不孤单,你爱着自己。”

王雅琳微微发抖的身子平缓下来,原本有些急促的呼吸也开始重新稳定,她现在大脑一片洁白,纤尘不染。

“想象一束阳光,它落在你头顶,你慢慢走出阴影,阳光从头顶照耀到你的脚底,温暖从脚底升上来……”

听着元嘉的话,王雅琳这一次的呼吸很长很慢,然后脸色微微红润,感觉到了温暖。

“你现在身处一个很安全的地方,这里只有你知道,有你喜欢的风景和布置,你看到了什么?”

“棕榈海滩,黄昏和夕阳,我和朋友赤脚走在沙滩上,沙子温暖,晚霞和天空和海平线……我们静静地看了很久的日落……”

“你的心情怎么样?”

“很轻松,没有不开心的事情,日落很美……”

进击的村花[六零]  当孤鹰坠落  我这一生注定不凡  毒妃圣手:王爷,不服来战  战双:我将拯救一切  我家室友男友力爆棚GL  穿越之女皇强宠  含生草  别装乖  报告首长:娇妻已到位  执掌天劫  九零之恶妇当家  天降债务2000亿  都市极品至尊邪帝  皇牌龙骑  夫君中风以后  当少爷沦为少奶奶  抗战之乱世下山  这万种风情  姜糖微微甜  

热门小说推荐
李治你别怂

李治你别怂

陛下非要与本宫作对吗?武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步,吞了口口水道朕不敢不对!李卿,李卿何在?三朝功勋之后李钦载窜了出来,按住了李治不断后退的身躯,沉声道陛下,别怂!李治仿佛找到了救星,拽着李钦载的袖子低声道朕不怂,一点都不怂,李卿,朕授权你帮朕教训她!...

逆天至尊

逆天至尊

昔日威震诸天神域,万世轮回后惨遭灭门!残酷的诅咒,万世的仇恨,谭云立志,不再沉沦!为了挚爱亲人,从此一步步踩着仇人的尸体超越巅峰!逆天杀戮,纵横万界,唯我至尊!...

玄武战尊

玄武战尊

精品玄幻火爆连载中末法时代桎梏在半步封神瓶颈的绝代魔头一次意外探险,重生回到百万年前的大争之世,修神诀,炼八荒不灭身,丹阵双绝,熔炼万物,搅动风云,与当世无数英才天骄争辉,夺天地气运,踏上神魔巅峰...

每日热搜小说推荐