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第118章 备好饭菜(第1页)

宁暄枫先将盘子置于饭桌上,继而拿起一双干净的筷子,夹了两个虾仁,放入小碗中,吹凉几下,递给宁云溪。同时,附上一个美美的笑容。“这是我生平第一次侍奉用饭,若有不周之处,万望郡主海涵。”宁云溪屈膝低头,双手接了过来。“二哥哥太客气了,我愧不敢当。”说着,也给他夹了两个虾仁,欣然一笑,回礼侍奉。“宁二公子请。”两人一起坐了下来,开始吃饭。宁云溪吃完了那两个虾仁之后,与他说起营养之事。“二哥哥有所不知,以我目前的体质,是不宜吃荤的。”“一部分提高身体营养的素菜,亦是不宜吃,比如韭菜、茄子,还有各种菇类。”“吃了之后,会腹胀或是腹泻,还会影响心脏,导致心情不好。”宁暄枫一时没有听懂,稍稍理解之后,微微一惊。“那我岂不是学错了菜?”“你平时都不吃荤吗?”宁云溪耐心说明。“自然不是,我吃荤的。”“只是做菜时,需要适量加一些降低身体营养的调味料,比如胡椒、花椒、糖等等,破坏了肉类的营养结构之后,我吃了才不容易生病。”宁暄枫明白点头,恍然一笑。“怪不得那几个厨子说,给你准备的荤食,都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中,尽量不能携有腥味,原来这是有医理说法的。”“我怎么从未听说过?”“以前你在宁府时,似乎没有这个讲究,是最近才有的习惯吗?”宁云溪笑若晴空,惠风和畅。“确实是最近才有的医理。”“生病的人越来越多,我自己也不例外,为了减少病痛,这些都是帝瑾王和我一同研究的。”“平时小病,例如头疼脑热、感冒发烧,只需吃一次药就能痊愈。一次药,也无需多吃,只一粒或是两粒即可。”话至此处,无奈苦笑。“可惜,无人愿信,还调侃说,一次便愈,岂非灵丹妙药?”“他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子,我不明白为什么。”“我想救人,所以一直在推广这些医理,希望以后,天下人都能健康。”宁暄枫心觉惊喜,伸手而去。“那你快看看,我是什么体质?”“我吃荤食,似乎也不太舒服。”“我还以为是厨房的人,做菜时不爱干净导致的。”“另有,我总是喉咙发疼,如你所言,买了一大堆药、吃上好几天,不是次次都能见好。”“尤其是晚上睡觉时,最折磨人了,疼得不能安寝。”宁云溪以丝帕相隔,为他把脉。“好,我诊脉看看。”一会儿后,有了定论。“二哥哥脉搏极为平稳,且跳动非常有力,是真菌体质。”“吃得太好太多,平时没有散步、几乎不动,都会导致身体营养太高,而转为真菌体质。”“你喉咙发疼,有真菌感染的病因,平时抗炎的药材用于抵抗细菌,是治不好真菌疾病的,且有反作用,不宜胡乱服用。”“我给你拿点抗真菌的药,等你下次发疼之时,于晚上睡前,用水送服一粒或是两粒。需要注意的是,不要空腹服用,且服用之后,三个时辰之内禁食禁水,不然的话,菌群再生,药就白吃了。”“另外,真菌体质伴有过敏,我再给你拿点抗过敏的保健药,依旧是一粒或是两粒就行,晚上睡前含服。”“若要脱离真菌体质,需少食、多散步,每天喝一些消肿的汤药,少则六七日,多则几个月,就可以成功脱离了。”宁暄枫懵懵懂懂地应下。“好的好的。”“真菌是何物?”“为何会有这种病?”“它是哪来的?”宁云溪揉了揉自己的下巴,深思之后,给了回答。“这怎么跟你解释呢?”“我也是听帝瑾王说的。”“真菌,是组成我们身体的一部分,是白细胞之一,原是可以帮我们对抗病痛的。”“但数量太多时,便是菌群失调,也就形成了感染。”“比如你吃得太多太好,体内逐渐呈现酸性环境,真菌就会因为合适的环境,而大量繁殖。此时,如果我们不及时调节菌群,慢慢就会形成大病。”“它并非从何处来,只要是环境合适之处,自然就会生长繁殖。”“同理,其他菌种也是一样的。”宁暄枫听得一头雾水,尴尬一笑,实话实说。“没听懂。”继而,一转温馨。“不过还好有你在。”“由你记着这些医理,我以后就不用受病痛折磨了。”“三妹妹,你真厉害。”“若缺了你,我可怎么活?”宁云溪回之一笑。“那就由我帮你调理体质,慢慢教你如何才能不生病。”两日之后,宁暄枫厨艺见好。小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!宁云溪领着庄娴蕙,一起回到月溪府。见是庄娴蕙,宁暄枫下意识畏惧,连忙放下手里的盘子,惊慌失措地寻找藏身之处。“完了完了……”说话间,他已经屏气躲好。露出锦衣一角,一下就被宁云溪识破:“二哥哥,没事了,快出来吧。”宁暄枫想了一会儿,小心翼翼地走出来,保持安全距离,向庄娴蕙拱手一礼。“娘子安好。”庄娴蕙回礼一笑。“夫君安好。”宁云溪落眸饭桌,笑逐颜开。“二哥哥这么快就备好了饭菜,我只瞧一眼,便觉美味可口。”“二嫂嫂有所不知,二哥哥养尊处优,从来不会做这些事的,而今一反常态,几入厨房,皆是为了你。”没想到她会这么说,宁暄枫反应不及。“啊?”他学做菜,明明是为了报答三妹妹。她为何假说,是为了蕙儿?正想着,只见三妹妹悄悄冲他挤眉弄眼,他看懂了暗示,恍然一惊,连忙配合。“对,都是为了娘子。”庄娴蕙信以为真地一笑,拿起筷子夹菜,浅尝了一口,继而评价。“嗯,好吃。”宁暄枫满目欣然,笑得像个孩子。“不知娘子喜欢吃什么菜?”“等我学会了,都做给你吃。”庄娴蕙低眸,微见羞然。“我喜欢吃的菜肴有很多,只是不知庄府的厨房,夫君能否用得习惯?”宁暄枫深明其意,迫不及待地靠近几步,更是欣然。“习惯习惯。”“我虽没用过,但觉一定能习惯。”“只要娘子,不嫌弃我厨艺不佳就行。”庄娴蕙也靠近几步,主动牵起他的手。“哪有娘子会嫌弃夫君的?”“之前有所误会,着实委屈夫君了。”宁暄枫一笑置之。“不委屈。”“还要多谢舅哥和娘子,是你们,让我明白了被人捉弄之苦。”说着,转眸,笑眼含泪看着宁云溪。“也让我明白了,三妹妹这些年的不容易。”宁云溪与他相视一笑。“误解尽消,二哥哥该去拜见岳父岳母了吧?”“我也该去忙,督护台瑜旨寻亲之事了。”“恕不远送,得空记得回来看我。”喜欢嫡女被家人苛待后,全员跪求原谅()嫡女被家人苛待后,全员跪求原谅。

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