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体育课回来了,因为还有体育中考压在我们心头。
坚持锻炼的效果是显着的,我跳绳现在非常稳定,台阶测试的成绩也进步了,排球不用说,一直都是满分标准。
还差个立定跳远,一直在一米五徘徊。
体育老师说我不太敢用腰的力量,不知道我在怕什么。
这个就是上辈子的阴影了。
腰间盘突出,痛不欲生的体验,此生不愿再经历,一次都不想。
虽然这辈子我还是个“小孩子哪有腰”的年纪,但是人体构造不是大人说我没有腰我就没有腰的。
我腰痛的故事大约可以追溯到大学一年级,当时可能正好是生理期,所以腰不是很舒服,那天正好和软软出门吃火锅,我突然打了个喷嚏,好家伙,一下闪到了腰,当时我就直不起身了。
我还能记得我当时差点就在大街上跪了下去。
后来我们火锅也没吃好,因为我痛到开始冒汗,软软说她第一次对豆大的汗有了切实的认识。
幸好那时候课少,我在床上躺了快三天,终于好转。
那会儿也是傻,没想过要去医院检查一下,以为只是闪着腰了,缓一缓就能好。
至此埋下隐患。
等大学毕业后,每次月经前后,这腰都会不舒服,因为很多人都有这样的情况,我就一直没重视,直到某天我没法起身,在洋的帮助下去了医院,确诊腰间盘突出,而且还有什么哪儿哪儿钙化,哪儿哪儿生理曲线消失什么的……
针灸,牵引,热敷,什么都试过,也有意识地加强腰背力量,以缓解疼痛。
反正这个病,它是治不了的,手术也没用,无法根治,只能缓解,慢慢养着。
我一转眼就养了五六年。
导致我现在一旦有需要用腰的时候,就非常紧张,不敢动。
希望我早点突破自己的心理阴影吧。
至少在考试的时候!
——
2009年3月4日周三
今天上课的时候,老师突然要求开窗通通风。
靠窗的刚打开,不知道怎么的,一阵狂风就从教室两边窗户穿过去,也就是从教室中间穿过,一下把好多人的卷子吹得满教室飞。
大概笑了有五分钟,整节课的节奏都垮了。
……
这几天都在看视频课,每一次都比之前更轻松一些,远离了饥饿感,远离了突然犯困,我现在,更强。
又因为在观看视频课这件事上发现了新升级方法,我又尝试了一下重新写之前的卷子。
嗯,没用。
写过的卷子没用。
可能只有新的卷子有用?
可是我做了好几套卷子了,察觉不出来。
还是那个问题,我真的很需要看到技能面板!
或者让我看看我的熟练度!
……
和妈妈打完电话,我开始整理最近的卷子,数理化说实话,看不出来什么,倒是英语和语文能感受到一点东西。
我又整理了新的高中学习笔记,这次用康纳尔笔记法,我自己的思考写得更多了。
这感觉真棒。
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