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有氧甩油一小时（第1页）

程先生吃了一顿本帮家常菜，他上回喝过苗苗做的汤，一直念念不忘，这次吃了两重豆腐，更加难忘，程先生自己不会做菜，晚饭一个人的时候就吃三明治，他的同居提议被拒绝，就把脑筋动到了同吃上。

不能睡还能同吃，做了菜的苗苗自己也会吃一点，不能让她再减下去了，减的太快，身体受不了。

拿秃黄油伴饭最香，苗苗一面吃一面告诉程先生：“这个热一下就能拌饭，再加一点日本酱油，味道更好。”

焖一锅五常米，趁着刚出锅的时候点两勺蟹油，再滴两滴酱油，是苗苗秋冬偶尔会有的奢侈享受。

程先生已经可以想像出苗苗给自己做饭的模样，笑眯眯的看着她，那一件小兔子的围裙穿在她身上最合适，他们可以一起做饭，他可以负责洗碗：“那我们以后就这么吃。”

“我们以后”程先生说的无比自然，苗苗抿着嘴巴笑，当着顾奶奶的面不好意思，顾奶奶笑眯眯的，一顿饭吃完了，送他们出门去的时候，顾奶奶偷偷拉住苗苗：“这个人很好，要抓牢。”

不是跟她孙子谈恋爱，顾奶奶有点失落，但苗苗从小就像她的亲孙女，只盼着她好。苗苗点点头，是只跟奶奶才会点的头，嘴角翘一翘，跟奶奶道别。

程先生下了楼梯才从口袋里拿出一只红包来，是顾奶奶一定要给他的，他只好收下来，到时候再给奶奶买点东西送过去。

苗苗笑起来：“今年没给我，原来是给你了。”顾奶奶不知道苗苗要带男朋友来，没有准备两个红包，一间屋里看得到底，又不能现装，只好给了程先生。

程先生拉住她的手：“那我给你发红包。”然后就满足的叹气：“我现在才知道为什么爷爷常说家里的中餐不好吃。”

温彻斯特没有像样的中餐馆子，就算是像样的馆子，程爷爷也依旧忘不了熏鱼红烧肉，心心念念那么久，请了一个上海过去的阿姨给他做饭，工资还开得很高，红烧肉的汤淘饭，他都能多吃半碗。

可惜后来指标太高，红烧肉不能经常吃，上海阿姨也留不住，那段时间程爷爷都变胖了，他清清喉咙：“我想买电饭煲炒锅在自己家里做饭吃，你说好不好？”

苗苗当然说好，常吃外卖也不健康，程先生接着又说：“我不会做饭，也想学一学做菜，回去给爷爷做蟹粉豆腐。”

一句话把苗苗给说动了，有苗奶奶又有顾奶奶，苗苗从小对老人家就特别友善，听见是要给程爷爷吃的，立即点头答应了，有点犹豫的问他：“我能不能，在你的厨房里录视频？”

她的微博公司同事也有关注，苗苗不敢发关于程先生的事，休息了一周，这周应该上视频了，本来预定是要做巧克力，情人节就要到了，这算是情人节的特别视频，连模具都已经买好了。

苗苗在定主题的时候还没有男朋友，没想到才过了五天，就已经有了可以送巧克力的人。她侧头看看程先生，不能现在就让他知道，这一期拍好蟹粉豆腐的视频，存到下一次用。

回去抱了黑狸花，两个人住的这么近，程先生有工作，苗苗也有工作，年前的乌镇行要写出来，还要画苗奶奶苗爷爷的故事。

这个故事比她想像中的要受人关注，苗苗的微博号是一个美食微博号，没想到会吸引到漫画app来联系她，想让她把这一篇稿子投放到app上去，定期更新，按月结钱，苗苗已经说好了要给学姐的出版社去出，有点犹豫不绝，漫画app买断的可是全版权，要是在上面投放，推广大了，可也不能自己出绘本了。

程先生把苗苗送回家，苗苗把他拦在门口，她微红着脸把喵小姐抱过来，喵小姐在外面呆了三天，一到屋子里就跳下来，往它最常睡的地方去趴下来，团成一个圆，悠闲的舔起爪子来。

程先生被拒绝进入，他摸一摸鼻子，确实是进去了就难出来，两个人约定好了各自工作到四点钟，一起去买菜，再一起做饭.

要走的时候站在门，张开胳膊：“来抱一抱。”他知道苗苗跟顾东阳去露台谈话去了，吃饭的时候顾东阳偶尔瞥过来的几眼，让他有些察觉，刚刚把她借出去几分钟，想想有点酸，必须抱一抱。

程先生舍不得，就这几步路也觉得很远，最好是能在一起，楼上楼下挨着，楼下叫一声，他在楼上就能听见。

况且苗苗的房间太小了，要找老上海的资料，要画画，还要做饭拍视频，她应该有一间工作的屋子。

二十九号楼下分东西两间厢房，原来的旧式屋子拆掉了，变成大开间，还可以再隔起来，把小会客厅改成工作室，专门给苗苗，楼上楼下一起工作，工作完了还能看看电影喝杯茶。

苗苗看他还不肯走，把大衣里的双酿团拿出来给他：“这个给你当点心。”说完把他推出去，就怕他又凑过来，抱一抱什么力气都没有了。

程先生好脾气的笑，听见苗苗关上门，拿着双酿团往二十九号走，他走之后第一件事，苗苗把毛衣裙子统统脱掉，一面打冷颤，一面站到体重称上去，眯着眼睛看数字往上跳，吃了那么多天，肯定重了。

没想到体重竟然没有重，还轻了一点，苗苗眨眨眼睛不敢相信，她以为秤坏了，抱着喵小姐在上面秤一秤，喵小姐重了一点点，怎么自己反而瘦了。

苏南跟她说最好的减肥办法就是男女运动，可是她跟程先生明明没有运动，怎么还会轻，苗苗松一口气，刚刚才吃过饭都轻了一点点，空腹的时候一定更轻。

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