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有氧甩脂一小时（第1页）

苗苗迟到了，幸好也没有人认真打卡，杂志社的工作时不时就要跑采访，工作时间弹性大，没人觉得奇怪，只有艾比抬头看看她，“咦”了一声，把椅子转到她身边：“苗苗，你用的什么口红啊？”

苗苗几乎是不化妆的，防晒打底天天有，像这样带点艳色的口红，她从来没用过，就更别说画眉毛涂睫毛了。

部门里的小姑娘都流行去做韩式半永久，现在明星都在做，弄一个眉毛弄一个美瞳线，说是素颜出镜，其实都算带妆，再种一个睫毛，也不用化妆了，打一层底就能浓妆出门。

只有苗苗不敢去，她连耳洞都不敢打，特别怕疼，听说纹美瞳线是要纹内眼线的，她的时候都怕手抖戳到眼睛，更别说纹上去了，使劲摇头不敢。

于是部里爱美的都纹好了，各式各样的眉毛睫毛，看上去人都精神了，只有苗苗还是全素颜，看到她今天画了妆，艾比先看衣服裙子再看口红颜色，情人节果然就是不一样。

苗苗面颊微红，哪里还有什么口红，早上抹的那薄薄一层，全被程先生吃掉了，她不能实说，只好告诉艾比：“是那个流行的斩男色。”

艾比会心一笑：“哦。”拖着长音嘿嘿笑，眼睛一晃看到大老板进来，给苗苗送来一只纸袋子，里面装着一只焦糖杏仁可颂包，还有一杯热牛奶。

她的关注点不在面包上，她盯着大老板的嘴唇皮，上面那一点点的红，恍然大悟怪不得叫斩男色，苗苗平时不化妆，偶尔画一画，吃死苗苗的老板怎么受得了。

艾比低头刷淘宝，立马代购一只，不管斩不斩得到好男人，总要有一支武器才是，这一淘就一直淘到中午，有伴的一个个开溜，还有人趁着这功夫，去做个指甲面膜，反正美容部门这种东西很多，去要两张试用的面膜来，在办公室里就能做了。

艾比和露西两个在休息室里做面膜，她们俩单身，连有意向的男士都没有，情人节这一天恨不得天不黑赶紧窝回家里去，免得走在街上受到无差别伤害，艾比拎着从美容部拿回来的面膜问苗苗要不要，苗苗摇摇头。

她昨天做过了，从脸到脚，苏南跟她开着视频指导她，两个人隔空一起做美容，顺便聊聊八卦，最大的八卦就是苏南有约会，对象却不是贱人王八蛋：“就许你花好月儿圆，我不也得努力一把么，过年我就二十六了。”

苏南对年龄特别敏感，她外表长得妖艳，从上看到下，再从下看到上，没有一丝良家妇女的成份在，可她偏偏是三个人里最希望有家庭的那一个。

苏南一边给身体抹上厚厚身体乳，按摩小腿泡脚搓死皮，一面终于把藏了八年的故事告诉苗苗，贱人王八蛋跟她一个院里长到大，是她高中时候的男朋友。

是苏南倒追的他，苏南说：“那时候还没有禁欲系这个词儿呢，你真该看看他把他自己包裹得严严实实那个模样。”回忆里一张青涩的脸，苏南一眼看见他，从高一开始追，一直追到高三。

苏南以前每回想到每回都要心跳的，现在心不跳了，人走了五年又回来，从纯洁的恋爱关系变成了纯洁的肉体关系，大概算是追忆逝水年华。

追忆起来还是有美好的，但回忆过后就算了，这无非就是一个年少初恋天雷地火相互睡一睡的故事，然后棒打鸳鸯两分散，鸯还留在小水潭子里，鸳他自个儿先飞到国外去了。

苏南把这段情节大幅删减跳过，不好意思拿出来污染苗苗的耳朵，直奔主题传授起苗苗经验来：“第一次多少有点疼，但你也不要全忍着，万一他粗暴了你要赶紧反应，知道吗！”

苗苗点头，苏南强调了三次要带套之后又说：“男人要是第一次呢，会快一点，你别惊讶啊，小黄文两三个钟头那是骗人的。”苗苗从来不看小黄文，看小黄文的是苏南自己。

苏南用做足膜的十五分钟给苗苗科谱了三种姿势，深入浅出讲解了一下技术难点，反正苗苗是初次尝试，可以用最简单的那种。

成年男女也没什么早和晚的，总有那么一天，谁还能跟初恋就到老不成，苏南说教到一半，电话响起来，不耐烦的按掉，明天要约会，今天不能再出差错，免得再被白衬衣勾引就干脆不再看，低头回复四个字“明日有炮，不约”，想想对面人的表情，她躺在贵妃椅上翘起长腿哼哼，明天这一个也是她喜欢的类型。

昨天认真保养，今天效果显著，苏南还教训苗苗一通，比如三天之前就应该先牛奶浴，这种事情就是要一举拿下，要不是苗苗怎么都不肯，她还想推荐她那件八千块的鱼骨束身衣。

到下午的时候办公室里少了一半人，还有一半奋战在前线的，是因为今天有节目要录，要去摄影棚，杂志社冠名的那个美食节目，天天在晚餐时段播放二十分钟。

苗苗跟所有人一样无心上班，眼睛隔一会儿就往门边看一看，偏偏今天男朋友没过来几回，他哪一天不晃上三四回，今天送了一次早餐，人就不见了。

苗苗等啊等，想到晚上要吃大餐的，中午这一顿就啃了一个苹果，艾比啧啧两声，单身狗没有人权有食权，叫了一大盒四宝饭，拿叉烧下饭。

快到下班时间，一个个早都跑的没影子了，苗苗这才发消息给程先生，程先生刚刚开车回来，已经在楼下等她。

苗苗坐上车，有点期待的问他要去哪，程先生笑一笑：“到了你就知道了。”一路开在回幸福里的路上，他昨天才想到，要给苗苗扎一个秋千，工作室里来不及了，咖啡馆今天凌晨开始布置，加一个玫瑰花扎的秋千，紧赶慢赶终于扎出来了。

车开到小洋房咖啡馆，苗苗做了一个情人节特辑，去的都是特别有名气的馆子，还在想程先生会带她去哪里。

艾比猜是望江阁，最著名的求婚地点，用红玫瑰铺地，写上爱情誓言；这已经很梦幻，没想到露西比她还更梦幻，她猜测大老板包了一辆浦江游轮，请苗苗上船，反正情人节总归是要开船的。

到小洋房门口时候，苗苗还想男朋友的选择果然比较保守，吃一份西餐，点两根蜡烛，有一个小蛋糕，这个情人节就已经很完美。

她没想到玻璃门一打开，钢琴小提琴的音乐声响起来，这间咖啡馆不大，从进门就都是粉红色和白色的玫瑰花，里面是个不同世界，就像她钟爱的动画片，

里面所有的桌子都被清干净了，只留下一张小圆桌，两把圆椅子，整个屋子就是童话世界里的小森林，只有一条小径通向那一块红白格子的方餐布，上面摆着方的圆的篮子，地上真的铺了石块，两边还有灌木丛，搭出来的平台，平台上有一架千秋椅，屋子的正中间还有一个冰雕的喷泉，这里好像爱丽丝的花园。

苗苗抽一口气，程先生问她：“要喝什么？茶还是咖啡？”

三五个树桩一样错落的桌上放着小点心和热饮料，苗苗把整间屋子看过一遍，她没想到会是这样的惊喜，张着嘴巴看向程先生。

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